KELEBIHAN BAKTERIA BAIK

Probiotik adalah istilah digunakan untuk ‘bakteria baik’ yang membantu meningkatkan tahap kesihatan seseorang yang ditemui dalam usus manusia. Probiotik adalah faktor penting kepada kesihatan yang baik. Probiotik biasanya terdapat dalam dadih (yogurt) dan minuman kultur. Terdapat...

MORAL AYAH DAN IBU MEMBENTUK SI ANAK

Seorang teman mengadu dia pernah dimalukan anak rakan sepejabatnya yang berusia enam tahun dengan panggilan mak cik gemuk. Lebih menghairankan bagi teman berkenaan, ibu kanak-kanak itu bagaikan tiada reaksi, sebaliknya menganggapnya sebagai satu gurauan semata-mata.  Situasi...

KETAHUI MENGAPA SAKIT HULU HATI

Ramai tidak menyedari, makanan pedas, berasid, berlemak dan berangin mampu memberi kesan tidak baik dalam tubuh. Namun sukar meninggalkannya disebabkan ia sudah menjadi budaya, terutama masyarakat di Asia. Memang enak makan berasaskan makanan seperti itu, apatah lagi ia sememangnya...

PENGARUHI ANAK BELAJAR SAMBIL BERMAIN

Kebanyakan ibu bapa terutama di kawasan bandar selalunya lebih gemar menghantar anak mereka menghadiri kelas seni se­perti tarian, lukisan atau muzik dalam usaha merangsang minda kreatif selain meningkatkan tahap keyakinan diri. Namun, kreativiti sebenarnya mempunyai ruang...

JANGAN ANGGAP REMEH SAKIT DI PAYUDARA

ANTARA contoh perubahan pada payudara yang menandakan penyakit kanser. Ramai yang tahu tapi malu. Tidak kurang yang peka tapi se­ngaja mengabaikannya atas alasan diri sihat dan mungkin tidak berisiko mengalaminya. Namun percayalah, setiap wanita berisiko kanser payudara...

BAPA ATAU SUAMI YANG BAIK PENENTU MASA DEPAN KELUARGA & ZURIAT

Keluarga, unit utama kepada masyarakat, negara dan manusia kerana ia terbentuk melalui institusi perkahwinan. Menerusi institusi inilah seharusnya pasangan suami isteri saling memahami dan sayang menyayangi antara satu sama lain. Perkahwinan adalah proses mengatur kehidupan...

BERKOMUNIKASI DENGAN BETUL UNTUK RANGSANG ANAK BERCAKAP

Lahirnya anak ke dunia menjadi harapan setiap ibu bapa untuk melihat dia membesar dengan sihat dan sempurna. Namun, ibu bapa pasti bimbang jika mempu­nyai anak yang belum bercakap meskipun si kecil itu sudah mencecah usia tiga tahun.  Kebiasaannya, apabila mencecah...

TAHUKAH ANDA SUP LONGAN MAMPU TAMBAH SUSU IBU

Sup "longan kering" tambah susu ibu Susu ibu sumber makanan penting untuk tumbesaran si kecil kerana kandungan khasiatnya yang boleh membantu menguatkan antibodi si kecil bagi melawan penyakit. Ada beberapa sebab apabila ibu berasa susu yang dihasilkan semakin berkurangan....