BAHAYA VIRUS DEMAM CAMPAK

DI Amerika Syarikat, sesiapa yang lahir sebelum 1957 diterima sebagai bukti oleh pihak berkuasa sebagai telah sedia memiliki imuniti atau kekebalan terhadap virus campak. Kekebalan bersifat tahan lama tersebut dipercayai berpunca daripada pendedahan semula jadi iaitu dengan mengalami infeksi virus campak.

Untuk pengesahan sila baca keterangan CDC (Center for Disease Control and Prevention, Amerika Syarikat) berjudul Measles (Rubeola) di http://www.cdc.gov/measles/hcp/.

Simptom akibat infeksi virus campak bermula dengan demam suhu tinggi sehingga 40.5 darjah Celcius, lesu, batuk, sakit tekak, radang membran mukus hidung yang menyebabkan hidung berair, dan sakit mata. Ruam berbintik kemerah-merahan biasanya dialami selepas 14 hari seseorang terdedah kepada virus campak.

Bagaimanapun, tempoh inkubasi ialah antara 7 dan 21 hari. Penghidap campak dikatakan boleh menjangkiti orang lain 4 hari sebelum dan selepas ruam terbentuk.

Beberapa komplikasi akibat infeksi virus campak ialah radang bahagian tengah telinga (otitis media), radang paru-paru termasuk tenggorok dan cabang tenggorok (bronchopneumonia), sejenis radang tekak (laryngotracheobronchitis) dan diarea.

Menurut CDC, infeksi campak boleh menyebabkan penyakit serius kepada kanak-kanak yang dalam keadaan sihat sebelum dijangkiti dan perlu dimasukkan ke hospital. 1 daripada setiap 1,000  yang dijangkiti akan mengalami radang otak akut (encephalitis). Ia dikatakan biasanya berakhir dengan kerosakan kekal otak. Satu atau dua orang yang mengalami infeksi berakhir dengan kematian berpunca daripada masalah pernafasan dan saraf.

Sejenis penyakit degeneratif yang jarang berlaku dikenali sebagai penyakit Dawson atau Dawson encephalitis juga dikatakan boleh dialami oleh penghidap campak. Ia berlaku akibat serangan virus campak secara berpanjangan lalu menyebabkan keradangan otak. Penyakit yang dialami setelah 7 atau 10 tahun setelah seseorang mengalami infeksi campak ini dikatakan akan mengalami kemerosotan kelakuan dan kepintaran.

Penyebaran

Campak dikatakan merupakan penyakit berjangkit yang paling mudah berjangkit. Seramai 9 dari 10 orang yang sering  mendampingi penghidap campak dikatakan mudah mengalami infeksi. Virus campak mudah menjangkiti seseorang melalui titisan air liur atau dari hidung penghidap yang mengandungi virus atau penyebaran melalui udara iaitu apabila penghidap bersin, batuk atau bernafas!

Virus campak dikatakan masih boleh menjangkiti seseorang sungguhpun setelah 2 jam penghidap meninggalkan sesuatu tempat dengan meninggalkan titisan cecair mengandungi virus campak.

Kebanyakan orang sekarang yang hidup dalam zaman serba moden menganggap campak sebagai penyakit yang amat berbahaya. Simptom seperti disebutkan pada awal artikel dianggap sebagai simptom yang terlalu mengganggu kehidupan harian dan merunsingkan fikiran. Apatah lagi apabila tahu virus campak boleh masuk ke otak dan seterusnya menyebabkan radang otak.

Sifat rasa sayang kepada anak dan tidak rela melihat anak menanggung simptom yang pada sesetengah orang sebagai amat tidak menyelesakan dikatakan dijadikan modal utama oleh pendukung pemvaksinan agar ibu bapa merelakan anak mereka disuntik vaksin.

Beberapa manfaat hasil pemvaksinan pelbagai jenis vaksin iaitu anak kebal kepada virus campak dan tidak mengganggu produktiviti anak serta ibu bapa dijadikan alasan oleh sebahagian besar orang zaman serba moden ini untuk mengecap keselesaan hidup.

Sesetengah pihak berpendapat, kebiasaan menjaga kesihatan contohnya melalui pemvaksinan melahirkan generasi manusia yang ‘manja.’ Manja bukan sahaja dari segi kebiasaan mendapatkan perhatian golongan perubatan moden yang dikatakan sentiasa dianggap sebagai mentor utama dan penyelesai segala masalah kesihatan malah memanjakan diri kerana membiarkan sikap menjaga kesihatan diri dibentuk oleh orang lain.

Antara perkara yang menarik minat penulis mengenai pemvaksinan secara umum ialah setiap pihak iaitu golongan pendukung pemvaksinan dan golongan yang menentangnya (antivaxers) mempertahankan pandangan masing-masing dengan alasan tertentu. Golongan pendukung pemvaksinan misalnya menggunakan fakta-fakta berasaskan kajian di mana kebanyakannya mereka dakwa kajian-kajian termasuk yang berskala besar tidak menunjukkan kaitan antara pemvaksinan dan autism.

Golongan antivaxers mengeluarkan hujah bahawa alasan pendukung pemvaksinan tidak boleh diterima kerana terdapat kelemahan tertentu pada hampir setiap kajian yang diketengahkan oleh golongan pendukung pemvaksinan. Di sini penulis bawa sebuah contoh kajian di mana dipercayai terdapat bukti CDC menyembunyikan kaitan penyebab (causal link) antara autisme dan merkuri (pengawet/afjuvant thimerosal) dalam vaksin.     

Kajian yang dimaksudkan berjudul ‘Methodological Issues and Evidence of Malfeasance in Research Purporting to Show Thimerosal in Vaccines Is Safe’ yang terbit dalam jurnal Biomed Research International (2014). Antara kelemahan utama kajian yang diketengahkan CDC ialah kajia tersebut dipercayai mengandungi unsur berat sebelah kerana saintis penyelidik yang menyertai sebahagian besar kajian merupakan penyelidik CDC. Kajian tersebut juga ditaja CDC.

Kelemahan utama lain ialah kajian-kajian tersebut mengandungi beberapa kelemahan dari sudut methodologi.

CDC akui

Hanya sebuah kajian tajaan CDC yang menunjukkan kaitan jelas antara merkuri dalam vaksin dan gangguan perkembangan neuron (saraf) termasuk autisme. Kajian terdiri daripada lima fasa berjudul ‘Increased risk of developmental neurologic impairment after high exposure to thimerosal-containing vaccine in first month of life’ dipercayai sengaja dimanipulasikan agar menunjukkan kesan thimerosal kurang berbahaya. Kajian tersebut terdapat dalam Proceedings of the Epidemic Intelligence Service Annual Conference (2,000), jilid 49, CDC.

Untuk mengetahui kupasan mengenai ‘bukti penyembunyian CDC’ terhadap penyebab antara thimerosal dalam vaksin dan autism sila baca artikel berjudul Study Finds Evidence for CDC CoverUp of Link Between Autism and Mercury In VACCINES di GreenMedInfo.com. Sebuah artikel menarik berjudul  ‘Who Was First With Shocking CDC Autism Data?’ yang terbit dalam majalah Forbes atas talian juga membongkar isu serupa.

Menurut CDC dalam keterangan Q & A berjudul Thimerosal and 2014-2015 Seasonal Flu Vaccines, sejak 2001 tiada sebarang vaksin baru yang ditambah thimerosal. Namun begitu, vaksin flu terutama dalam bekas selinder kaca bagi penggunaan beberapa kali (multidose vials) pada tahun 2014 dan 2015 ditambah thimerosal bertujuan mencegah pencemaran apabila bekas selinder kaca dibuka. Vaksin flu dos tunggal yang digunakan dengan cara menyembur dalam hidung tidak mengandungi thimerosal.

RANSANG PERKEMBANGAN OTAK SI KECIL KETIKA MANDI

Rangsangan bayi yang diterima melalui sentuhan individu paling rapat dengannya bukan saja membantu perkembangan minda yang baik malah menyebabkan proses pembesarannya menjadi lebih hebat.

Tidak semua ibu bapa mahupun penjaga menitikberatkan waktu memandikan si kecil tersayang namun hakikatnya, saat itu antara detik paling istimewa yang mampu digunakan untuk mengoptimumkan perkembangan otak mereka.

Sehingga 85 peratus daripada perkembangan otak bayi dicapai menjelang usia tiga tahun dan disebabkan itu, setiap pengalaman yang dilalui sehingga usia itu banyak membantu pembentukan otak bayi terutama ketika waktu mandi.

Proses pembelajaran otak si kecil dapat dipertingkatkan apabila pelbagai deria dirangsang ketika waktu mandi berbanding penggunaan satu deria saja.

Sentuhan, percakapan dan usapan yang diterima si manja ketika saat dimandikan ternyata waktu paling sesuai yang boleh digunakan dalam menjana perkembangan minda mereka.

Oleh itu, setiap ibu bapa mahupun penjaga perlu menyedari kepentingan waktu mandi bayi atau kanak-kanak untuk memperoleh hasil yang istimewa terutama dalam perkembangan dan tumbesaran mereka.

Rangsang berbilang deria

Bertujuan mendidik ibu bapa Malaysia mengenai amalan semasa mandi yang mengoptimumkan perkembangan otak si manja, jenama Johnson & Johnson baru-baru ini melancarkan kempen terbarunya So Much More.

Hasil penyelidikan daripada Science of Senses menunjukkan keseimbangan antara satu amalan biasa dan rangsangan kepada deria dapat menggalak dan mencorakkan perkembangan otak bayi.

Proses pembelajaran otak dipertingkatkan apabila berbilang deria dirangsang, berbanding penggunaan hanya satu deria.

Hakikatnya, kempen itu mendorong ibu bapa menjadikan masa mandi sebagai masa yang berkualiti, dipenuhi dengan rangsangan berbilang deria untuk memupuk keupayaan bayi belajar, berfikir, berkasih sayang dan membesar dengan sihat.

Untuk menjayakan kempen ini, Johnson & Johnson bekerjamasa dengan Hospital Pakar KPJ Ampang Puteri untuk mengubah persepsi terhadap masa mandi iaitu daripada masa untuk melakukan satu tugas biasa kepada masa untuk menimba pengalaman mesra yang sangat bermakna.

Menerusi kerjasama dengan pembekal perkhidmatan penjagaan kesihatan ini, ia berhasrat untuk memberi kesedaran dan mendidik ibu bapa mengenai pendekatan baru dalam penjagaan bayi dan mengoptimumkan perkembangan otak si manja.

Majlis dirasmikan Timbalan Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat Datuk Azizah Mohd Dun.

Penyelidikan mendalam

Dalam usaha merintis jalan untuk menjamin penjagaan bayi secara berkesan, Johnson & Johnson turut menjalankan penyelidikan secara mendalam menerusi Science of Senses untuk menggalakkan perkembangan bayi yang ceria dan sihat.

Hasil penyelidikan menunjukkan rangsangan berbilang deria penting dalam tiga tahun pertama untuk perkembangan laluan yang menyokong komunikasi, kefahaman, perkembangan sosial dan kesejahteraan emosi.

Otak bayi mencipta sehingga 1.8 juta sambungan sinaps baru setiap saat dan pengalaman ini akan menentukan kesinambungannya.

Rangsangan berbilang deria iaitu apa yang dirasa, dihidu, didengar dan dilihat oleh bayi dapat membantu memupuk kelangsungan jangka panjang.

Sentuh:

Bayi yang biasa mendapat sentuhan dan belaian ibu bapa atau penjaga yang penyayang 50 peratus lebih berkemungkinan membuat hubungan mata dan mempunyai ekspresi positif secara keseluruhan (senyuman, pandangan mata).

Bau:

Bau yang lazim seperti bau ibu antara lain bertindak untuk menambah baik emosi, ketenangan dan kecerdasan. Hasil kajian menunjukkan bayi yang dimandikan dengan produk mandian berbau harum memperlihatkan 30 peratus lebih keupayaan untuk bermesra dengan ibu bapa mereka selepas mandi dan mengurangkan hampir 25 peratus masa menangis sebelum tidur.

Dengar:

Bercakap berulang kali dengan bayi semasa mandi boleh membantu perkembangan bahasa mereka. Hasil kajian menunjukkan bayi yang lebih kerap diajak berbual mempunyai kosa kata lebih luas apabila mencapai usia 24 bulan.

Lihat:

Bayi bertindak balas kepada rangsangan visual dan menunjukkan pemprosesan neutral yang dipertingkatkan apabila dipandang terus atau diberi tumpuan perhatian. Ini adalah koordinasi mata, tangan dan kemahiran pengamatan yang penting untuk perkembangan sosial.

Pengarah Kumpulan Johnson & Johnson Malaysia Stuart Crabb berkata, jenama terbabit mempelopori sains dan menetapkan piawaian global dalam penjagaan kulit bayi selama lebih 120 tahun.

Pihaknya berpegang kepada warisan setiap produk Johnson & Johnson dicipta khusus dengan mengambil kira kepentingan dan keperluan bayi dan menepati piawaian Best For Baby.

“Penyelidikan adalah aspek penting kami kerana ia meluaskan sempadan sains untuk merintis kemungkinan baru dalam menambah baik penjagaan bayi sama ada menerusi kefahaman proses perkembangan bayi atau tingkah laku ibu bapa,” katanya.

Kerjasama antara Johnson & Johnson dan Hospital Pakar KPJ Ampang Puteri membolehkan penambahbaikan kemudahan penjagaan bayi baru lahir di hospital, latihan untuk kakitangan dan pendidikan dalam kalangan ibu baru mengenai Science of Senses.

Dengan peluang untuk menggunakan deria bau, sentuh, lihat dan dengar, ia menumpukan kepada masa mandi sebagai taman permainan berbilang deria yang menawarkan peluang kepada ibu bapa dan bayi untuk berhubung mesra dan menjalin ikatan kasih sayang.

Pihak KPJ Healthcare pula teruja dapat berganding bahu dengan perintis dan penggerak dalam industri penjagaan bayi untuk menambah nilai kepada ramai ibu baru di 25 hospitalnya di seluruh negara.

Kerjasama unik ini membawa pengalaman berharga dalam penjagaan bayi dan bayi baru dilahirkan ke tahap baru dengan menyemaikan bibit amalan masa mandi yang betul kepada ibu sejak awal.

KAEDAH CEGAH JERAWAT

MASALAH jerawat merupakan satu kebimbangan yang menghantui golongan remaja dan dewasa. Ini kerana, ketika remaja, seseorang individu mengalami fasa perubahan hormon dan cenderung dengan kegiatan aktif yang turut mengundang timbulnya masalah jerawat.

Lebih membimbangkan apabila jerawat tidak sekadar menyerang wajah, malah turut tersebar di anggota lain khususnya bahagian badan. Keadaan ini mengakibatkan seseorang hilang keyakinan dan sentiasa mengasingkan diri daripada orang lain.

Jika diamati, masalah jerawat di bahagian badan terjadi akibat beberapa faktor. Antaranya adalah seperti kebersihan, genetik, perubahan hormon badan, persekitaran, stres, gaya hidup dan sebagainya. Oleh itu, boleh dikatakan kebanyakan faktor membawa kepada masalah ini berkait rapat dengan cara seseorang itu menjaga diri sendiri.

Kadangkala, terdapat sesetengah individu yang mengambil ringan terhadap kebersihan diri. Pada masa sama, masalah jerawat yang merebak cepat di seluruh badan kemungkinan besar berkait rapat dengan faktor keturunan seseorang.

Jika dibiarkan, nescaya masalah jerawat ini akan mengundang tekanan terhadap mental seseorang. Ini kerana, jerawat akan menghakis keyakinan dan boleh mengakibatkan gangguan terhadap kehidupan.

5 KAEDAH UNTUK CEGAH JERAWAT

Mandi sebelum tidur

Badan kita mudah terdedah dengan kekotoran yang terperangkap dengan peluh. Oleh itu, disarankan untuk seseorang itu mandi sebelum tidur bagi memastikan bakteria yang terperangkap dapat dihapuskan. Pastikan anda menggunakan produk mandian yang mempunyai fungsi merawat dan mempunyai elemen anti bakteria seperti pembersih badan dengan teh hijau.

Penggunaan krim dengan 10 peratus peroksida

Ini adalah langkah penting selepas mandi. Krim peroksida adalah bahan penting yang berupaya membunuh bakteria degil yang berada dalam liang-liang kecil pada kulit. Pada masa sama, ia turut menghalang jerawat atau masalah kulit lain daripada merebak dengan lebih teruk.

Tukar baju lebih kerap

Tukar pakaian lebih kerap iaitu sekurang-kurangnya dua kali sehari, pagi dan malam. Ini kerana, selain liang-liang kecil dalam badan, pakaian juga akan memerangkap bakteria yang hadir kerana peluh. Selain tukar pakaian, pastikan juga pakaian yang dipakai berada dalam keadaan bersih dan kerap dicuci.

Pemakanan seimbang

Walaupun dianggap klise, tetapi hakikatnya pengambilan makanan seimbang merupakan langkah utama bagi mendapatkan kulit yang sihat. Makanan seimbang adalah makanan yang mengandungi nutrien dan vitamin mencukupi, kurang minyak dan bahan tambahan lain. Perbanyakkan makan sayuran atau buah-buahan dan paling penting, minum air masak dengan mencukupi.

Skrab buah-buahan

Dapatkan skrab buah-buahan dan sapukan pada bahagian badan yang berjerawat bagi mengeluarkan sisa-sisa kotoran dari kulit anda. Amalkan petua ini beberapa kali seminggu dan teruskan selama tiga bulan. Untuk memudahkan proses ini, anda boleh buat rawatan skrab di spa atau pusat kecantikan.

DIDIK ANAK DENGAN TEKNIK HIPNOPSIS (PUKAU).

Mungkin ramai dalam kalangan ibu bapa pernah mendengar perkataan hipnopsis. Ada juga yang mengatakannya sebagai perbuatan pukau. Cuba bayangkan apakah yang akan berlaku sekiranya kaedah ini digunakan untuk kanak-kanak.

 Pasti anak tidak lagi degil, rajin mengaji dan mendengar arahan ibu bapa tanpa banyak soalan disebabkan minda mereka sudah dikuasai ibu bapa. Persoalannya benarkah wujudnya kaedah ini atau ia hanya cakap-cakap kosong saja?

Menurut James Braid, seorang doktor ternama di England, hipnosis ialah keadaan separa sedar yang menyebabkan seseorang kelihatan seperti tidur, tetapi masih boleh mendengar, melihat atau memahami perkara tertentu yang diajukan kepadanya.

Ia juga satu kaedah memasuki minda bawah sedar secara lisan dan memanipulasikannya mengikut kehendak yang dipersetujui kedua-dua pihak dan selalunya digunakan untuk tujuan perubatan, membuang tabiat buruk dan memulihkan trauma. Seseorang yang dihipnosis boleh menjawab pertanyaan yang diajukan serta menerima saranan tanpa bantahan.

Bayangkan sekiranya kaedah ini mampu dipelajari ibu bapa serta dipraktikkan kepada anak, pastinya usaha mereka dalam memberikan pendidikan menjadi lebih mudah dan berkesan.

Menurut Pakar Hipnotis dan Hipnoterapis bertauliah daripada Institut Penyelidikan Lanjutan Neuro di New York, Shamshilawati Abd Rahman yang juga Pengasas Annabella House of Theraphy, ramai ibu bapa tidak mengetahui mengenai kekuatan minda bawah sedar kerana 88 peratus tidak digunakan sepenuhnya.

Ia bukan kaedah pukau sebaliknya satu keadaan apabila seseorang itu menjadi sangat fokus sehingga tahap daya terima saranan meningkat sangat tinggi. Ia adalah fenomena mental semula jadi dan setiap manusia normal mempunyai kemampuan untuk mengalami hipnosis.

Menerusi kajian yang dijalankan di luar negara mendapati teknik hipnosis membawakan banyak kebaikan. Antaranya meningkatkan kepercayaan diri anak sehingga prestasi mereka di sekolah meningkat. Selain itu bagi yang pernah menjalani hipnoterapi, anak akan mula mengubah emosi negatif menjadi tindakan positif. 

Hasilnya, perkembangan anak bukan hanya dalam bidang pendidikan, tetapi juga dalam interaksi sosial mereka.Hipnoterapi juga membuang semua pemikiran negatif, sekali gus meningkatkan prestasi di sekolah. Anak akan merasakan mereka sememangnya pintar, disukai dan bijak. Hipnoterapi membuat anak melepaskan hal negatif daripada pemikiran mereka.

Teknik hipnosis ini boleh digunakan bukan saja dalam pembelajaran, tetapi juga tingkah laku anak. Dalam persekitaran serba mencabar dengan banyak gejala sosial, kebanyakan ibu bapa menyalahkan anak sekiranya berlaku sesuatu ke atas mereka seperti gagal dalam peperiksaan, dikenakan tindakan disiplin tanpa cuba melihat diri sendiri dan hubungan dengan Allah.

"Dalam hal ini, anak belajar mengenai tingkah laku orang yang lebih tua dengan mereka. Misalnya perlakuan ayah atau ibu, cara mereka berkomunikasi yang akan memberikan sesuatu untuk dipelajari. Oleh itu amat penting ibu bapa menguasai minda bawah sedar anak supaya mereka dapat mengawal tingkah laku anak.

"Caranya menerusi komunikasi dan perkataan digunakan. Misalnya ibu tidak boleh menggunakan perkataan degil kepada anak sebaliknya menukar kepada perkataan yang mampu memberikan kesan positif.

"Apabila bercakap ada gelombang yang melaluinya. Kita tidak dapat melihat sama seperti gelombang radio atau telefon. Betulkan intonasi suara supaya apa yang ingin disampaikan kepada anak akan diperoleh secara positif," katanya yang akan mendedahkan teknik hipnosis ini dalam seminar bertajuk Hipnoparenting dan Alpha Learning yang akan diadakan pada 24 Januari ini di Pusat Sains Negara Kuala Lumpur.

Selain Shamshilawati, seminar ini akan turut disertai dua penceramah iaitu Lina Karim daripada www.islamicparentingnetwork.net yang akan membuka minda ibu bapa mengenai corak pendidikan anak di akhir zaman yang penuh dengan cabaran serta Husna Haron yang akan memberi tumpuan mengenai pengurusan masa di rumah.

Menurut Lina, ibu bapa sering beranggapan pembelajaran hanya dilakukan secara formal di dalam bilik darjah saja. Pembelajaran sebenarnya bermula di rumah sejak anak di dalam kandungan lagi. Dia memberitahu dua teori yang diguna pakai iaitu Rosenthal dan Galatea iaitu tanggapan ibu bapa yang akan memberikan kesan buruk kepada anak.

Sebelum mengajar anak, ibu bapa harus membuang tanggapan negatif seperti anak tidak pandai, degil, tidak boleh membaca kepada perkataan hebat, bijak dan berjaya. Ini kerana penukaran pemikiran daripada negatif kepada positif akan memberikan kesan seterusnya mempengaruhi tingkah laku mereka.

"Pada usia 0 sehingga enam tahun, memori dalam minda bawah sedar kanak-kanak sangat kuat. Pada ketika itu ajarlah apa saja mengenai rukun Islam dan iman pastinya anak mudah menerima kerana mereka masih belum menggunakan logik akal. Oleh itu ibu bapa harus mengetahui bilakah masa sesuai untuk mengajar anak," katanya.

Lina yang mempunyai dua anak menjelaskan proses pembelajaran terbahagi dua iaitu alfa dan beta. Bagi kanak-kanak aktif dan gemar bermain, mereka berada dalam gelombang beta, untuk itu ibu bapa perlu tahu cara untuk menukar gelombang beta kepada alfa kerana menurut kajian sains kanak-kanak yang belajar dalam gelombang alfa akan lebih mudah menyerap apa saja yang dipelajari mereka.

"Paling penting elak memarahi anak kerana pada ketika mereka berada dalam gelombang alfa, kemarahan ini tentunya akan meninggalkan kesan ke atas jiwa mereka," katanya.

Menyedari pada masa kini kebanyakan ibu berkerja dan tidak mempunyai masa dan ruang untuk mendidik anak di rumah, Husna Haron ibu kepada dua cahaya mata yang sering berkongsi panduan dengan pembaca mengenai pengurusan masa turut mendedahkan beberapa tip hebat yang boleh digunakan di rumah.

"Setiap hari saya diajukan soalan bagaimana untuk diadakan masa atau dicukupkan masa supaya dapat melakukan perkara yang tidak dapat dilakukan sebelum ini. Antaranya mengajar anak mengaji al-Quran, bersenam atau melakukan hobi seperti memasak, berkebun, membeli-belah atau memanjakan diri di spa. Dalam erti kata lain, mencapai kehidupan seimbang dunia dan akhirat," katanya.

Menurut Husna, ramai memberikan tanggapan yang salah dan mengangap mengajar anak perlu dilakukan secara bersemuka atau formal. Sebenarnya setiap masa adalah waktu mendidik anak kerana ilmu bukan saja berbentuk pembelajaran menerusi buku sebaliknya ketika makan, menonton televisyen atau bermain adalah waktu paling sesuai mengajar anak.

Ini kerana pada waktu ini minda anak berada dalam keadaan di bawah sedar dan mereka dalam keadaan gembira. Oleh itu ini adalah masa sesuai menerapkan nilai positif kepada mereka.

Paling penting ibu bapa perlu jelas mengapa perlu mengajar anak di rumah dan tidak menyerahkan kepada ustaz atau ustazah semata-mata. Apabila sudah menetapkan matlamat mereka pasti mencari masa untuk mendidik anak dengan ilmu berguna.

"Apa yang akan saya dedahkan di dalam seminar ini adalah teknik membuat pengubahsuaian jadual waktu serta menjadikan kerja rumah lebih ringkas dan padat. Misalnya ibu yang mempunyai tiga anak perlu mengajar mereka dalam tempoh satu jam. Tetapi dalam waktu ini ada banyak perkara yang ingin mereka lakukan seperti melipat baju, memasak, mengemas rumah atau menggosok baju.

"Lama-kelamaan niat untuk mengajar berkubur begitu saja. Saya akan ajar cara untuk membahagikan masa secara efektif. Tidak mustahil semuanya boleh dicapai menerusi jadual harian yang berkesan," katanya.

Bagi yang ingin mengetahui lebih lanjut mengenai seminar ini boleh melayari http://daftar.mindasupermom.com/pendaftaran/.

Manfaat kaedah hipnosis

1. Mengurangkan tekanan -Hampir semua anak yang mengalami perceraian akan mengalami kemurungan. Akibatnya, mereka selalu mengambil pilihan yang salah seperti makan berlebihan, mengambil ubat terlarang, seks bebas dan tidak boleh berfikir secara rasional.

2. Tidak lagi gelisah, ketakutan dan fobia -Kini semakin ramai kanak-kanak mengalami kegelisahan dan ketakutan berlebihan sehingga tidak mampu ditangani dengan baik. Misalnya takut untuk bangun malam, membuat persembahan di depan kelas dan ada yang bimbang hendak ke sekolah. Sekiranya hal ini tidak dilepaskan semua kegelisahan dan ketakutan itu akan memberikan pengaruh negatif pada perkembangan mereka. Namun begitu selepas menjalani sesi hipnoterapi, anak tidak lagi takut dan gelisah. Mereka boleh berfikir dan bertindak lebih positif.

3. Mengurangkan rasa sakit -Rasa sakit atau tertekan yang dialami kanak-kanak dirasai berulang kali. Rasa sakit disebabkan penyakit tertentu boleh dikurangkan menerusi teknik hipnoterapi. Ia akan membuat daya tahan tubuh mereka meningkat.

APAKAH RISIKO MAKAN UBAT KETIKA MENYUSU BAYI?

Kementerian Kesihatan meng­galakkan amalan penyusuan susu ibu kepada bayi yang baru lahir. Amalan penyusuan susu ibu adalah diet terbaik untuk bayi kerana ia memberi fa­edah nutrisi yang lengkap dan berupaya meningkatkan sistem pertahanan tubuh daripada jangkitan kuman. Ia juga boleh mengurang­kan risiko alahan kepada bayi.

Tempoh penyusuan ibu yang disaran adalah sehingga anak berusia dua tahun. Sepanjang tempoh itu ada kalanya pengambilan ubat-ubatan adalah satu keperluan kepada ibu.

Ramai ibu yang menyusukan anak tidak pasti sama ada boleh meneruskan penyusuan atau tidak jika mengambil ubatan. Justeru penting bagi ibu yang menyusukan anak mengetahui jenis ubat-ubatan yang berse­suaian diambil atau sebaliknya ketika tempoh penyusuan.

Kerisauan timbul kerana ada ubat-ubatan yang diambil boleh meresap masuk ke dalam susu ibu. Situasi seperti ini boleh mendatangkan kemudaratan kepada bayi jika kepekatan ubat yang memasuki susu ibu adalah tinggi.

Selain itu, fungsi organ seperti hati dan buah pinggang pada bayi yang baru lahir belum cukup matang. Keadaan ini menjadi lebih kritikal lagi jika bayi dilahirkan pramatang.

Bagaimanapun, tidak semua ubat-ubatan itu berbahaya jika diambil ketika penyusuan.

Berikut beberapa contoh ubat-ubatan yang perlu diberi perhatian oleh ibu yang menyusukan anak, terutama baru lahir atau pramatang. Ubat-ubatan seperti ini boleh meresap masuk ke dalam susu ibu dalam kepekatan tinggi, seterusnya memberi kesan terapeutik ubat kepada bayi.

Sebagai contoh ubat darah tinggi seperti atenolol, ubat sawan seperti lamotrigine dan phenobarbitone, ubat antikemurungan seperti citalopram, fluoxetine dan venlafaxine, ubat antibiotik seperti metronidazole dan ubat tahan sakit yang selalu digunakan dalam rawatan radang sendi (arthritis) seperti piroxicam.

Contoh seterusnya adalah ubat-ubatan yang tidak selamat diambil ketika penyusuan kerana boleh memberi kesan sampi­ngan kepada bayi yang disusukan. Ubat-ubatan ini untuk rawatan penyakit parkinson seperti amantadine, ubat untuk rawatan jantung seperti amiodarone.

Ubat dalam kumpulan statin untuk rawatan kawalan lipid atau antikolesterol seperti atorvastatin, fluvastatin dan simvastatin, ubat untuk rawatan kanser, ubat untuk rawatan sakit mental seperti clozapine dan ubat untuk rawatan radang sendi (artritis) seperti sspirin dalam dos tinggi dan digunakan secara berterusan.

Ada juga ubat boleh mengurangkan pengeluaran susu ibu dan menyebabkan bayi mudah meragam. Contohnya ubat antihistamin seperti chlorpheniramine dan loratadine, sediaan ubat batuk dan selesema seperti dekstrometorfan dan pseudoefedrin.

Nikotin daripada tabiat merokok atau yang digunakan dalam rawatan terapi gantian, ubat darah tinggi dalam kumpulan diuretics thiazide, ubat hormon kontraseptif mengandungi hormon estrogen dan ubat yang digunakan untuk penyakit parkinson seperti bromokriptin.

Ada beberapa petua bagi me­ngurangkan pendedahan bayi terhadap ubat-ubatan ketika penyusuan. Antaranya, memberhentikan sementara waktu pengambilan ubat-ubatan yang tidak diperlukan.

Jika terpaksa ambil pun, pastikan sebaik selesai menyusukan anak supaya kepekatan ubat tidak terlalu tinggi apabila tiba sesi seterusnya. Penting diingat supaya susukan bayi dulu, kemudian baru ambil ubat atau boleh juga perah susu dulu sebelum me­ngambil ubat dan simpan susu untuk sesi penyusuan seterusnya.

Ibu perlu berbincang dengan doktor untuk menggantikan ubat yang tidak selamat diambil ketika penyusuan kepada ubat alternatif yang lebih selamat. Jika tiada ubat alternatif yang boleh ditukar ganti, ibu dinasihatkan berhenti menyusukan anak secara keseluruhan atau buat sementara waktu dalam tempoh rawatan menggunakan ubat-ubatan.

Demi memastikan bekalan susu tidak putus, kaedah perah dan buang boleh digunakan. Kaedah ini sesuai diamalkan dalam situasi terpaksa memberhentikan penyusuan anak buat sementara waktu ketika menjalani rawatan menggunakan ubat-ubatan. Kaedah seperti memastikan proses penyusuan boleh disambung semula selepas selesai rawatan kerana bekalan susu tidak putus atau kering.

Mana-mana ubat yang tidak dinyatakan dalam artikel ini tidak bermaksud ia selamat digunakan ketika penyusuan. Oleh itu, ibu harus sentiasa berwaspada dalam pengambilan ubat ketika penyusuan bayi. Minta nasihat daripada doktor atau ahli farmasi sebelum mengambil sesuatu ubat.

Ingat, susu ibu adalah sumber diet terbaik untuk bayi. Oleh itu, berusaha menyusukan anak dengan susu ibu.

Disediakan Bahagian Perkhidmatan Farmasi Kementerian Kesihatan Malaysia. Sebarang pertanyaan lanjut mengenai ubat-ubatan, pesakit atau orang awam boleh menghubungi Pusat Panggilan Farmasi Kebangsaan (National Pharmacy Call Centre-NPCC) di talian 1800-88-6722.