BERWASPADA DENGAN JANGKITAN CACING JARUM

Masalah kecacingan adalah suatu penyakit biasa berlaku dalam kalangan kanak-kanak. Bagaimanapun, ibu bapa disarankan supaya tidak mengambil mudah dengan masalah kecacingan kerana kebanyakan kita mungkin beranggapan cacing hanya berada di dalam usus saja.

Sebenarnya, jangkitan cacing boleh berlaku di mana-mana bahagian badan seperti mata, hati, paru-paru dan salur darah. Jangkitan juga boleh berlaku melalui sentuhan pada kulit.

Sistem imun kanak-kanak yang tidak cukup kuat untuk melawan jangkitan cacing antara penyebab utama mereka mudah dijangkiti, tetapi jangkitan boleh berlaku pada golongan dewasa juga sekiranya kebersihan tidak diamalkan.

Jangkitan cacing juga boleh diperoleh daripada haiwan peliharaan anda seperti kucing atau anjing dengan hanya menyentuhnya (jangkitan melalui kulit).

Menurut portal rasmi MyHealth Kementerian Kesihatan, cacing jarum atau cacing benang ialah sejenis cacing yang sangat halus berukuran kira-kira setengah inci panjang dan tinggal di dalam usus.

Cacing jarum betina keluar dari dubur pada waktu malam dan bertelur berhampiran dengan kulit dubur. Jangkitan cacing yang disebabkan oleh cacing jarum dikenali sebagai 'enterobiasis', satu penyakit yang biasa berlaku dalam kalangan kanak-kanak.

Cara jangkitan

Jangkitan berlaku apabila kanak-kanak menelan telur cacing jarum. Seorang kanak-kanak mendapat telur cacing jarum melalui sentuhan dengan kanak-kanak yang dijangkiti atau melalui pakaian tidur, cadar atau persekitaran kediaman kanak-kanak lain yang dijangkiti.

Apabila dijangkiti, kanak-kanak menggaru di kawasan dubur kerana gatal.

Telur cacing jarum melekat di celah kuku. Apabila kanak-kanak makan tanpa mencuci tangan dengan sempurna, telur terbabit akan masuk melalui mulut dan menjadi cacing dewasa dan tinggal di dalam usus.

Kebanyakan kanak-kanak tidak mendapat sebarang tanda dan gejala, namun ada juga kanak-kanak yang mengalami kegatalan di sekeliling dubur dan faraj. Komplikasi yang biasa berlaku adalah tempat yang digaru itu mungkin terdedah kepada jangkitan bakteria.

Ibu bapa boleh mengetahui bahawa anak mereka dijangkiti cacing jarum apabila terdapat cacing di dalam najis anak.

Telur cacing jarum dapat dilihat melalui pemeriksaan di bawah mikroskop dengan cara melekatkan pita pelekat pada kawasan dubur anak dan menanggalkannya semula. Telur cacing jarum melekat pada pita terbabit.

Kaedah rawatan

- Satu dos ubat Albendazole atau Mebendazole diberikan dan diulang selepas dua minggu.

- Rawatan ini perlu diberikan untuk semua ahli keluarga.

- Sapukan jeli petroleum di kawasan yang gatal untuk menghilangkan kegatalan (di sekeliling kawasan dubur atau faraj).

- Cadar dan pakaian yang digunakan perlu direbus dan dibasuh dengan air panas dan bahan pencuci untuk menghapuskan telur cacing jarum.

- Penyakit ini sebenarnya boleh dicegah dengan mengamalkan kebersihan menyeluruh. Selain itu, anak perlu mandi dengan kerap selain menggunakan cadar, pakaian dalam dan pakaian tidur yang bersih.

- Basuh tangan dengan sempurna selepas ke tandas dan sebelum menyediakan makanan.

BENARKAH WANITA MALAYSIA OBSES MEMUTIHKAN KULIT?

Benarkah wanita kita obses untuk memiliki kulit cerah dan putih? Golongan ini berpendapat kulit putih membolehkan diri kelihatan menawan, muda, feminin dan mudah menjadi tumpuan umum. Wanita berkulit cerah juga dikatakan lebih dikagumi dan diterima masyarakat khususnya golongan lelaki. Terdapat juga kajian menunjukkan kulit cerah sangat penting untuk wanita agar mereka dapat memakai pakaian pelbagai warna.

Baju dan busana seksi yang banyak mendedahkan bahagian anggota wanita seperti betis, paha, belakang badan dan leher juga dirasakan tampak anggun jika si pemakainya memiliki kulit yang cerah. Dari sudut perasaan dalaman pula, kulit cerah berupaya meningkatkan status dalam kelompok masyarakat, membangkitkan keyakinan dan kebanggaan selain membentuk penghargaan sebagai seorang wanita.

Situasi ini menyebabkan ramai yang obses untuk mendapatkan produk, kosmetik dan suplemen pemutih kulit. Lambakan produk di pasaran menyebabkan golongan ini ghairah dan pada masa yang sama keliru tentang produk yang baik untuk mereka.

Persoalannya, apakah perbezaan mencerah dan memutihkan kulit? Kulit cerah dan terang pada asasnya perkara yang sama. Ini bermakna kita mencerahkan bahagian yang gelap atau pudar dalam tempoh yang cepat. Memutihkan kulit pula merujuk amalan menggunakan bahan kimia untuk mengurangkan warna gelap pada kulit atau mengurangkan tumpuan melanin pada kulit.

Membantu

Bolehkah seseorang mencerahkan kulit mereka? Dalam konteks ini, kita boleh melakukan perkara semula jadi seperti mengelakkan diri daripada terdedah pada cahaya matahari, memakan ubat, mengurangkan tekanan dan tidak bergantung pada penggunaan kosmetik yang mengandungi bahan kimia.

Pun begitu, pasaran kita kini dibanjiri dengan penjualan produk kosmetik kimia seperti krim dan losen untuk memutihkan kulit. Malangnya, kebanyakan produk tersebut memberi kesan sampingan lain dan dijual pada harga yang mahal.

Orang ramai mungkin boleh mencuba produk semula jadi yang kerap digunakan untuk memutihkan kulit termasuk yogurt, kapur, jus oren dan bedak kunyit. Madu pula digunakan untuk menghaluskan selain berfungsi sebagai ejen pelembap. Ini kerana kulit kering menjadi faktor biasa yang menyebabkan warna kulit tidak sekata.

Oren mengandungi vitamin C yang membantu anda memiliki kulit sihat. Kunyit mempunyai ciri antiradang untuk membantu mengurangkan tekanan kulit. Dalam pada itu, tumbuhan lidah buaya (vera) boleh memudarkan parut.

Bolehkah diet membantu memutih kulit? Sudah tentu boleh. Orang ramai digalakkan mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi bahan kimia dan makanan tambahan untuk mengekalkan kesihatan kulit. Makanan yang mengandungi enzim antioksida dan asid amino adalah untuk menghalus dan mencerahkan kulit.

Terdapat pelbagai cara untuk mempercepatkan proses pencerahan kulit termasuk:

i) Pencegahan: Anda perlu mengurangkan pendedahan matahari atau menggunakan pelindung matahari seperti topi dan payung jika perlu berada di bawah panas terik matahari. Gunakan krim pelindung matahari untuk melindungi kulit daripada cahaya matahari.

ii) Ambil antioksida khusus untuk mencegah pengoksidaan atau penggelapan melanin kulit sedia ada. Pada masa yang sama, kurangkan pigmentasi dengan pengambilan makanan tambahan atau suplemen yang betul.

Dalam pada itu, jangan guna produk-produk pemutih yang merosakkan kulit dengan membuang sawar perlindungan kulit hingga menyebabkan kulit terbakar serta kerosakan dermis.

Jika anda menggunakan bahan kimia terlalu banyak, ini boleh menyebabkan penuaan kulit yang pramatang, alahan kulit misalnya dermatitis sentuh, ekzema dan lain-lain. Bahan-bahan kimia terlarang lain termasuklah raksa, hydroquinol dan lain-lain.

KAEDAH CEGAH JERAWAT

MASALAH jerawat merupakan satu kebimbangan yang menghantui golongan remaja dan dewasa. Ini kerana, ketika remaja, seseorang individu mengalami fasa perubahan hormon dan cenderung dengan kegiatan aktif yang turut mengundang timbulnya masalah jerawat.

Lebih membimbangkan apabila jerawat tidak sekadar menyerang wajah, malah turut tersebar di anggota lain khususnya bahagian badan. Keadaan ini mengakibatkan seseorang hilang keyakinan dan sentiasa mengasingkan diri daripada orang lain.

Jika diamati, masalah jerawat di bahagian badan terjadi akibat beberapa faktor. Antaranya adalah seperti kebersihan, genetik, perubahan hormon badan, persekitaran, stres, gaya hidup dan sebagainya. Oleh itu, boleh dikatakan kebanyakan faktor membawa kepada masalah ini berkait rapat dengan cara seseorang itu menjaga diri sendiri.

Kadangkala, terdapat sesetengah individu yang mengambil ringan terhadap kebersihan diri. Pada masa sama, masalah jerawat yang merebak cepat di seluruh badan kemungkinan besar berkait rapat dengan faktor keturunan seseorang.

Jika dibiarkan, nescaya masalah jerawat ini akan mengundang tekanan terhadap mental seseorang. Ini kerana, jerawat akan menghakis keyakinan dan boleh mengakibatkan gangguan terhadap kehidupan.

5 KAEDAH UNTUK CEGAH JERAWAT

Mandi sebelum tidur

Badan kita mudah terdedah dengan kekotoran yang terperangkap dengan peluh. Oleh itu, disarankan untuk seseorang itu mandi sebelum tidur bagi memastikan bakteria yang terperangkap dapat dihapuskan. Pastikan anda menggunakan produk mandian yang mempunyai fungsi merawat dan mempunyai elemen anti bakteria seperti pembersih badan dengan teh hijau.

Penggunaan krim dengan 10 peratus peroksida

Ini adalah langkah penting selepas mandi. Krim peroksida adalah bahan penting yang berupaya membunuh bakteria degil yang berada dalam liang-liang kecil pada kulit. Pada masa sama, ia turut menghalang jerawat atau masalah kulit lain daripada merebak dengan lebih teruk.

Tukar baju lebih kerap

Tukar pakaian lebih kerap iaitu sekurang-kurangnya dua kali sehari, pagi dan malam. Ini kerana, selain liang-liang kecil dalam badan, pakaian juga akan memerangkap bakteria yang hadir kerana peluh. Selain tukar pakaian, pastikan juga pakaian yang dipakai berada dalam keadaan bersih dan kerap dicuci.

Pemakanan seimbang

Walaupun dianggap klise, tetapi hakikatnya pengambilan makanan seimbang merupakan langkah utama bagi mendapatkan kulit yang sihat. Makanan seimbang adalah makanan yang mengandungi nutrien dan vitamin mencukupi, kurang minyak dan bahan tambahan lain. Perbanyakkan makan sayuran atau buah-buahan dan paling penting, minum air masak dengan mencukupi.

Skrab buah-buahan

Dapatkan skrab buah-buahan dan sapukan pada bahagian badan yang berjerawat bagi mengeluarkan sisa-sisa kotoran dari kulit anda. Amalkan petua ini beberapa kali seminggu dan teruskan selama tiga bulan. Untuk memudahkan proses ini, anda boleh buat rawatan skrab di spa atau pusat kecantikan.

TIPS HINDARI BAU "CAGU" DI KAKI

RAMAI antara kita, tidak kira sama ada lelaki atau perempuan sering kali berdepan masalah bau kaki. Masalah ini sinonim dengan semua golongan tidak kira sama ada mereka yang aktif bersukan atau kuat berkerja.

Bau kaki boleh meruntuhkan tembok keyakinan seseorang. Tambah pula apabila bau kaki tersebar semasa seseorang itu membuka kasut ketika berada dalam kawasan tertutup.

Adapun masalah itu berlaku disebabkan oleh beberapa faktor. Kajian perubatan mendapati lebih banyak kelenjar peluh di bahagian kaki berbanding anggota badan yang lain. Ini menerangkan siapa sahaja akan mengalami kaki berpeluh tidak kira di mana dan bila-bila masa.

Bagi golongan remaja dan wanita hamil, kekerapan kaki mereka berpeluh adalah lebih tinggi ekoran perubahan hormon dalam badan yang mengakibatkan badan berpeluh dengan lebih banyak.

Seseorang itu juga cenderung mengalami kaki berpeluh jika kerap berdiri sepanjang hari, berdepan tekanan di pejabat atau mengalami masalah kesihatan yang dipanggil ‘hiperhidrosis’ iaitu keadaan berpeluh secara luar biasa.

Apabila peluh bercampur dengan bakteria yang terdapat pada kulit kaki, maka terhasil bau kaki yang busuk. Ditambah pula apabila kaki yang berpeluh dipakaikan pada stokin dan kasut yang lembap, bau kaki lebih kronik akan terhasil.

Namun begitu, masalah bau kaki ada penyelesaiannya. Ruangan kesihatan berkongsikan tip mudah dan cepat untuk mengelak serta menghapuskan masalah bau kaki.

Air garam bercampur asam jawa

Ini merupakan cara tradisional yang terbukti menghapuskan bau kaki. Caranya adalah dengan memasukkan air bersih ke dalam besen dan kemudian campurkannya dengan dua sudu garam dan satu genggam asam jawa. Gaulkan campuran tadi dan kemudian rendamkan kaki anda ke dalamnya selama satu jam. Ketika rendamkan kaki, bolehlah gosokkan asam jawa ke seluruh bahagian kaki termasuk di kawasan kuku. Cara ini membantu dalam menanggalkan sel-sel kulit mati dan yang paling penting menghilangkan bau kaki.

Soda bikarbonat

Ramai beranggapan bahawa soda bikarbonat hanya digunakan untuk menghasilkan makanan. Namun, sebenarnya bahan tersebut amat berkesan dalam menghapuskan bau kaki. Ia dapat membunuh bakteria pada kulit yang menjadi faktor terhasilnya bau kaki. Masukkan soda bikarbonat ke dalam besen berisi air suam dan kemudian rendamkan kaki selama 15 minit. Lakukannya sebanyak dua atau tiga kali seminggu.

Keringkan kaki selepas mandi

Adalah amat penting untuk memastikan kaki kita dalam keadaan kering sepenuhnya selepas mandi. Ini bagi memastikan bakteria tidak berada pada kulit kaki sebelum stokin dan kasut disarungkan. Pada masa sama, disaran menggunakan bedak kaki antibakteria sebelum menyarungkan stokin. Cara ini akan membuatkan kaki anda berasa segar dan untuk mengelakkan daripada bau yang tidak diingini.

Kuku dipotong pendek dan bersih

Sudah pasti memotong kuku kaki menjadi rutin penting untuk memastikan kuku kaki berada dalam keadaan kemas. Amalan ini juga amat penting untuk mengelakkan daripada berlakunya bau kaki. Ini adalah kerana bahagian kuku kaki yang tidak dipotong menyimpan banyak kotoran dan bakteria. Selain kekemasan, kebersihan kuku juga perlu dijaga. Ini termasuklah mencuci kuku dengan pembersih khas yang boleh didapati di farmasi.

Guna stokin bersesuaian

Penggunaan stokin yang bersesuaian dan mempunyai material yang dapat menyerap peluh amat penting bagi memastikan kaki dapat bernafas. Pastikan juga stokin sentiasa ditukar dan elakkan amalan menggunakan stokin sama untuk tempoh masa panjang.